Железодефицитная анемия

Скрытая причина усталости при женских болезнях. Почему не хватает железа?

Сегодня говорим об очень частом, но не всегда очевидном спутнике многих женских заболеваний — о дефиците железа и анемии.

Если у вас диагностировали миому, полипы, гиперплазию эндометрия или эндометриоз, и вы постоянно чувствуете себя «разбитой», эта информация — для вас.

Почему это происходит? Механизм прост.

Ваш организм теряет железо, а восполнить его не успевает. Вот два главных пути:

1 Видимая потеря: обильные месячные.

◦ Миома, полипы, гиперплазия часто делают менструации очень обильными и длительными. Представьте, что каждый месяц вы теряете больше крови, чем заложено природой. Железо, которое входит в состав крови, просто не успевает накопиться до следующего цикла.

◦ Полипы и гиперплазия могут также давать мажущие выделения между месячными, что усугубляет проблему.

2 Невидимая (скрытая) потеря: эндометриоз.

◦ При эндометриозе клетки, похожие на клетки матки, появляются в других местах (яичниках, брюшине). Во время месячных они тоже «кровоточат», но эта кровь скапливается внутри, образуя кисты и очаги. Железо из этой крови «запирается» в очагах и становится недоступным для организма. Получается, что железо вроде бы есть, но использовать его для производства новой, здоровой крови нельзя. Это коварный механизм, который часто упускают из виду!

Как это проявляется? Сигналы организма:

Вы можете чувствовать не просто усталость, а полный упадок сил, когда тяжело встать с постели.

• Бледная, сухая кожа, ломкие ногти, выпадение волос.

• Одышка и учащенное сердцебиение даже при небольшой нагрузке.

• Головокружения, шум в ушах.

• Странные вкусовые пристрастия (хочется грызть лед, нюхать краску, есть мел).

Это не просто «устал организм» — это состояние, которое называется железодефицитная анемия. Клеткам и тканям не хватает кислорода, потому что не хватает железа для его переноса.

Что делать? Пошаговый план.

1 Не вините стресс и возраст! Если у вас есть одно из перечисленных заболеваний и симптомы из списка выше — это прямое показание проверить уровень железа.

2 Пройдите правильное обследование. Попросите врача назначить вам анализы:

◦ Общий анализ крови (посмотреть на гемоглобин).

◦ Ферритин — главный анализ! Он показывает НАСКОЛЬКО ПОЛНЫ ваши запасы железа. Он может быть низким даже при нормальном гемоглобине. Это и есть скрытый дефицит.

3 Лечите причину, а не следствие.

◦ Шаг 1: Лечение миомы/полипов/гиперплазии, подобрать методы уменьшения кровопотери при эндометриозе .

◦ Шаг 2: Восполнить дефицит железа. Обычные витамины с «немножко железа» тут не помогут. Нужен курс специальных препаратов железа, которые вам подберет доктор. Важный момент: пить их нужно долго (часто 3-6 месяцев и больше), чтобы не только поднять гемоглобин, но и насытить «закрома» организма (тот самый ферритин).

Главный вывод, который я хочу, чтобы вы усвоили:

Ваша усталость и слабость при миоме или эндометриозе — это не норма. Это важный сигнал, который нельзя игнорировать. Решая проблему анемии, вы не просто улучшите самочувствие, но и сделаете огромный вклад в свое здоровье, качество жизни и эффективность лечения основной болезни.

Берегите себя и не бойтесь задавать врачу вопросы о своем самочувствии!