Генетический тест «Диетология» — инструмент, который я активно использую в своей практике и считаю одним из самых эффективных для персонализированного подхода к питанию и коррекции веса.
С помощью теста вы узнаете, как именно ваш организм реагирует на привычные продукты и ежедневные действия. Ведь даже обычная чашка кофе или тренировка могут влиять на нас совершенно по-разному — всё зависит от генетики.
Например:
Кофеин — бодрит или вызывает тревожность?
Физическая нагрузка — насколько эффективно ваше тело на неё откликается?
Алкоголь — быстро ли он метаболизируется?
Глютен — есть ли предрасположенность к чувствительности, стоит ли ограничивать мучное?
Лактоза — перевариваете ли вы молочные продукты без дискомфорта?
Соль — как она влияет на давление и задержку жидкости?
Сахар — есть ли склонность к колебаниям уровня глюкозы и риску диабета?
Результаты теста дают возможность подобрать индивидуальный рацион, стиль жизни и программу коррекции веса, основанные на ваших генах, а не на общих рекомендациях.
Кому нужен тест «Диетология»
Он будет полезен, если вы:
— Хотите составить грамотный план питания и обрести фигуру мечты.
Вы получите персональную систему сбалансированного питания на основе генетики.
— Пробуете разные тренировки, но не видите результата.
Тест подскажет, какой вид физической активности будет максимально эффективным именно для вас.
— Хотите понимать, какие витамины и БАДы нужны вашему организму.
Результаты покажут, как правильно выстроить нутрицевтическую поддержку и какие чекапы стоит проходить регулярно.
— Подозреваете пищевая непереносимость.
Вы узнаете, есть ли чувствительность к лактозе, глютену, кофеину, алкоголю или соли.
— Хотите предотвратить сахарный диабет 2 типа.
Даже если генетический риск есть, при грамотном питании и активности болезнь можно предупредить.
— Интересуетесь ЗОЖ и осознанным подходом к питанию.
Ваши гены помогут выстроить привычки, которые действительно будут работать именно для вас.
В результате теста вы получите:
Подробный, понятный отчёт, из которого узнаете: Какая диета и калорийность наиболее эффективна именно для вас, как ваш организм усваивает витамины и микроэлементы, как выстроить план нутрицевтической поддержки на годы вперёд, есть ли склонность к повышению холестерина или расстройствам пищевого поведения, какой вид спорта даст наилучший эффект для вашего тела, как предотвратить развитие метаболических нарушений и сохранить энергию, здоровье и баланс.
Разобраться в отчёте и составить пошаговый план дальнейших действий я помогу вам лично — как единственный сертифицированный генетический консультант в Тверском регионе.
Также я консультирую по панелям «Активное долголетие» и «Эндокринология».
Генетический тест «Диетология» — это современный инструмент, когда наука работает на вашу энергию, самочувствие и гармонию.
Автор: Карасева Оксана Алексеевна